100 гр. грозде = 50 гр. сок Гроздовият сок не е особено богат на витамини, но в него се съдържат минерални соли и железни съединения, които са ценни за здравето. Приготвя се по следния начин: Измийте гроздето, попарете го с кипяща вода, обелете и почистете зърната от семките.